SPORTMASSAGE


Sportmassage is een weldaad voor stijve en/of  pijnlijke spieren, zorgt dat uw spieren beter aanvoelen.
Er wordt gebruik gemaakt van strijkingen en knedingen op de door u zelf aangegeven spieren en/of spiergroepen.  Bij een sportmassage van 30 minuten kunt u kiezen voor een behandeling waarbij rug, nek en schouders gemasseerd worden. U kunt ook kiezen voor massage van uw benen of voor een combinatie, eventueel met een verlenging van 15- of 30 minuten. Sportmassage bevordert de conditie van uw spieren, een absolute voorwaarde om uw sport met zo veel mogelijk plezier te blijven beoefenen.

 

Waarom een sportmassage?

•    Ondersteuning bij sportactiviteiten (warming-up/cooling down)
•    Stimuleert de verwijdering van afvalstoffen uit de spieren 
•    Zuurstof en voedingsstoffen kunnen de lichaamscellen beter bereiken

De massage wordt uitgevoerd met olie op de huid. Deze massagetechniek gebruikt verschillende grepen zoals effleurages (strijkingen), petrissages (knedingen) en fricties (aanhoudende diepe druk op een vaste plaats).